diff --git a/server/internal/handler/mail.go b/server/internal/handler/mail.go
index 7a70742..4346b6e 100644
--- a/server/internal/handler/mail.go
+++ b/server/internal/handler/mail.go
@@ -439,8 +439,20 @@ func SendMail(w http.ResponseWriter, r *http.Request) {
 	// 上一秒记住的地址下一秒失效。真正改名要等用户在前端点「接受」。
 	proposal, body := extractRenameProposal(req.Body)
 
+	// ★ 2026-09-15：这里原先传的是 `agentName, agentName` —— 把 **agent 名当成了工作区**
+	// 存进 from_workspace（人类路径 me.go 那一格是空串，所以只有 agent 的信这样）。
+	// 后果：转发引用块拼出 `zcode@zcode`（用户报「这个地址绝对有问题」），
+	// 而且"发件人当时在哪工作"这个事实被一个名字覆盖掉了。
+	// 正确值 = 该会话的工作区：地址里带了 path 就用它，否则回查会话（空串语义是"不知道"）。
+	fromWorkspace := to.Path
+	if fromWorkspace == "" {
+		fromWorkspace = repo.SessionWorkspaceOf(r.Context(), sessionID)
+	}
+	if fromWorkspace == agentName {
+		fromWorkspace = "" // 再兜一层：宁可空，也不把名字当路径
+	}
 	mailID, err := repo.CreateMail(r.Context(), sessionID, parentMailID,
-		agentName, agentName, to.Name, to.Path, req.Subject, body, ccList)
+		agentName, fromWorkspace, to.Name, to.Path, req.Subject, body, ccList)
 	if err != nil {
 		// 建邮件失败时必须把幂等键还回去，否则这条上游消息永远转不出来了
 		if relay != "" {