docs(plugins): 补「前缀代理」章节 —— 插件自起服务挂到网关同端口

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@@ -377,7 +377,48 @@ plugin.http = {
   路径，未认证会跳登录页。
 - 未声明的路径不会因为落在允许命名空间而被放行——不在 handler 表里就是 404。
 
-### 5.6 在运行时安装/更新适配器（token 轮换）
+### 5.6 前缀代理：把插件自起的服务挂到网关同端口
+
+前节的自定义挂载点只能回答**由插件计算出来的内容**（`{status, headers, body/json}`）。
+若插件自己起了一个 TCP/HTTP 服务（典型：服务端浏览器栈 + noVNC），客户端就需要
+**字节级转发**，包括 **WebSocket 升级** —— 前者做不到。
+
+为此声明 `prefix = true`，handler 每次请求返回一个**回环目标**：
+
+```lua
+plugin.http = {
+  { path = "myplugin/proxy/:session", method = "GET", prefix = true,
+    roles = { "admin" }, handler = "proxy" },
+}
+
+function plugin.proxy(req)
+  -- 每次请求都问一遍：会话没了/过期了就返回 404，地址自然失效
+  if not sessionAlive(req.params.session) then
+    return { status = 404, json = { error = "no such session" } }
+  end
+  return { proxy = "http://127.0.0.1:60100" }
+end
+```
+
+规则：
+
+- **只能返回 `{ proxy = <目标> }`**，没有 `status` / `body`。写了 `status` 会被忽略。
+- 目标必须是 **带显式端口的字面回环 IP**（`http://127.0.0.1:60100`）。
+  拒绝 `https://`、`localhost` 这类主机名、无端口、带 userinfo/path/query 的地址。
+  理由：主机名可能被 hosts / DNS / 代理环境改写；通用能力只接受确定性地址。
+- 路由匹配同前缀下的**所有子路径**，`:param` 仍照常捕获，`req.path` 是完整
+  请求路径，子路径由插件自己从 `req.path` 里切。
+- **鉴权先于代理**：`roles` / `keys` / `public` 语义与普通端点一致。
+- **不转发网关凭据**：`Authorization`、`Cookie`、`api_key` 都不会传给后端服务。
+- **拒绝跨站**：`Origin` 与网关自身 host 不一致返回 403。WebSocket 由浏览器
+  发起且自动带 Cookie，否则第三方网页可借管理员会话开隧道。
+- **撤销点唯一**：handler 不再返回目标（或返回 404）即失效，内核不缓存目标。
+
+客户端拿到的 URL 是**相对网关口**的绝对路径（如
+`/api/plugins/http/myplugin/proxy/<id>/vnc.html`），因此远程访问、HTTPS 入口、
+Cookie 鉴权都自然生效，无需暴露额外端口。
+
+### 5.7 在运行时安装/更新适配器（token 轮换）
 
 插件可以在运行时安装、改写**自己的**适配器 —— 这是"带自动轮换的认证"的实现
 方式：拿着新 token 重写适配器源码，后续请求自然使用新逻辑（内核重建该适配器