docs(skills): 按需插件 skill 对齐仓内规范 + 文件操作强制走 files 插件

## 1. 文件操作必须走 files 插件（用户明确要求）

旧 skill 写着「如果你已经有 run_shell / bash 之类的能力，优先用那个 —— 它更直接」，
与「文件操作必须走 files_*」相悖。改为：

- 所有已知内容的读写一律 files_read/files_write/files_edit/files_edit_line；
- 不用 cat/echo/sed/tee/重定向代替（shell 拼长文本会被引号转义吃掉，
  且重定向会截断原文件，而本插件是原子写 + 写前留档）；
- 唯一例外：文件是命令的副产物（go build -o、git clone、日志重定向）。

cmd-tools skill 同步补一条：文件读写不要用 shell 代替。

## 2. 三个新 skill 对齐 ai_image 等既有规范

- 结构统一为：什么时候用 / 先拉起插件（plugin_start 代码块）/ 工具表 /
  用完可释放（plugin_stop）/ 注意 / 「plugin_stop vs plugin_disable」对照表；
- 修正上一版的错误：把 `plugin_enable` 写成拉起方式 —— 那是**持久**解禁，
  会改开机行为；按需拉起应使用 `plugin_start name=<插件>`。
- files skill 保持 auto_start=false（与「大部分插件不需要自启」一致），
  但把「怎么拉起」写清楚。

## 3. cmd_run 描述补充能力边界

「经完整 bash 执行，支持管道、分号、&&、命令替换、heredoc、重定向；
不支持交互（vim/ssh/top 用 terminal_create）」。

验证：四工程 hmapdev 构建通过；本机重装后 skills_registered=1；
问 agent 写文件时它先 plugin_start 再 files_write/files_read，未用 shell 代替。

example/localuse/skill/localuse-tools/SKILL.md

@@ -1,16 +1,20 @@
 ---
 name: localuse-tools
-description: 本机外设能力：截屏/看屏、摄像头/麦克风、剪贴板读写、整机操控。按需加载：先 plugin_enable("localuse") 再调用。
+description: 本机外设：截屏/看屏、摄像头、扬声器、剪贴板、整机操控。按需工具：先 plugin_start localuse，用完可 plugin_stop。
 ---
 
 # 本地外设
 
-## 本插件是按需加载（auto_start: false）
+## 什么时候用
 
-外设能力只在被要求时才启动。用 `plugin_enable("localuse")` 拉起，
-工具才会出现在清单里。
+用户要求**看本机屏幕 / 拍一张 / 读剪贴板 / 操作本机界面**时。
+纯文本任务不要拉它——外设能力会占住屏幕与麦克风。
 
-## 工具（see 前缀 = 只读观察；sue 前缀 = 主动操作）
+## 先拉起插件
+
+```
+plugin_start  name=localuse
+```
 
 | 工具 | 用途 |
 |---|---|
@@ -18,10 +22,32 @@ description: 本机外设能力：截屏/看屏、摄像头/麦克风、剪贴
 | `local_screensue` | 主动操作屏幕（点击/键入） |
 | `local_camerasue` | 摄像头拍照 |
 | `local_speakeruse` | 扬声器播放 |
-| `local_clipboardsee` / `local_clipboardsue` | 剪贴板读 / 写 |
+| `local_clipboardsee` | 读剪贴板 |
+| `local_clipboardsue` | 写剪贴板 |
 | `local_computeruse` | 整机操控 |
 
+命名约定：`see` = 只读观察，`sue` = 主动执行。
+
+## 用完可释放
+
+```
+plugin_stop  name=localuse
+```
+
 ## 注意
 
-- 涉及摄像头/麦克风/整机操控时，先向用户确认再执行。
-- 依赖系统工具（Linux: scrot/import、gnome-screenshot 任一）。
+- 摄像头 / 麦克风 / 整机操控属于敏感操作，**先向用户确认**再执行。
+- 依赖系统工具（Linux 下截图用 scrot / import / gnome-screenshot 任一），
+  全都缺时会明确报错，不要反复重试。
+
+## ★ 用 plugin_stop / plugin_start，不要用 plugin_disable / plugin_enable
+
+| 工具 | 作用 | 跨重启 |
+|---|---|---|
+| `plugin_stop` | **运行态**关闭，现在停掉 | **不影响**，重启照常加载 |
+| `plugin_start` | **运行态**拉起，现在开回来 | 不影响 |
+| `plugin_disable` | **持久**禁用 | **会记下来**，开机也不自启 |
+| `plugin_enable` | 解除持久禁用 | 会记下来 |
+
+**释放上下文用 `plugin_stop`。** 本插件声明 `auto_start: false`，本来就不自启；
+但 `plugin_disable` 仍会写进持久禁用清单，让 `plugin_start` 拒绝拉起。